Bol u leđima jedna je od najčešćih pritužbi pacijenata. Često se događa da bol lumbalne kralježnice ili prsišta kralježnice javlja na pozadini bolesti, ne izravno spojen s leđima. U tom smislu, kada bol u leđima je vrlo važna pravilna dijagnoza temelji se na iskazu pacijenta i posebnim studijama.
Uzroci bolova u leđima mogu biti:
- upalne bolesti kralježnice;
- ozljede;
- bolesti unutarnjih organa;
- težinu;
- trudnoća;
- neurološke bolesti;
- nepravilno držanje, ravna stopala;
- nije utvrđena propisima i stereotipne fizička opterećenja.
Karakter boli i događanja neposredno prije njegove pojave, pomoći će staviti ispravnu dijagnozu. Bol u leđima može se pojaviti nakon pada ili ozljede. Nije uključen u cijenu običan modricama, koji uključuje uzimati lijekove protiv bolova i самонаблюдение u roku od 12 sati. Ako bol ne prođe, obratite liječniku. Ako pri tome ometa kretanje udova, osjećala trnci ili gubitak osjeta u njih, dogodilo самопроизвольное mokrenje ili pražnjenje crijeva – to simptomi oštećenja leđne moždine, zahtijevaju hitno bolničko liječenje.
Bol u donjem dijelu leđa iznad područja struka, u pratnji temperaturom i općom недомоганием, može ukazivati na infekcije bubrega i zahtijeva hitno liječenje u kliniku.
Bol u leđima često raste s godinama, donoseći joj na малоподвижности. Mogući uzroci su degenerativne, intervertebralni kila i протрузии diskova koji smanjuju elastičnost hrskavice. Ako se bol pojavila nakon vježbanja, rad po kući, dizanje utega, razlog može biti u istezanje mišića ili ligamenata, kao i u smjeni vertebralnih diskova i povreda živca. U pozadini je već postojećih bolesti kralježnice vjerojatnost sličnih slučajeva povećava.
Liječenje bolova u leđima
Liječenje operaciju leđne moždine bolova – to je uvijek složen događaj koji uključuje sljedeće metode:
- uzimati lijekove protiv bolova sredstava, suzbijanje upalnih procesa;
- fizikalna terapija, мануальная terapija;
- masaža, liječilišna tjelovježba;
- softver zdravih uvjeta rada i odmora;
- dijeta, usmjeren na smanjenje težine i ishođenje potrebnih hranjivih tvari za održavanje elastičnosti mišića, ligamenata, hrskavice.
U pojedinim akutnim slučajevima može biti potreban kirurški zahvat.
Prevencija bolova u leđima
Za prevenciju bolova u leđima je potrebno držati pod kontrolom cijeli niz faktora. Prije svega, treba osigurati si udoban mjesto za spavanje i rad.
Neugodna krevet ili radni stolac dovode do trajnog nepravilnog opterećenja na kralježnicu. Dati prednost ortopedskim tepih, jastuci i креслам. Izbjegavajte hipotermije, koji može izazvati upalne procese.
Ako je vaš posao povezan s fizičkim aktivnostima, pokušajte proizvesti što je moguće manje operacije u naginje prema naprijed. Za dizanje utega bolje sjesti s leđa ravno. Treba paziti na težinu i pokušati ga držati unutar dobne norme, da se ne opterećuje kralježnicu.
Obavezno vodite физкультурой, posebno u plivanju, oblikuje mišićni steznik bez pretjeranih opterećenja na zglobove. Nosite udobnu obuću koja će spriječiti nepravilan pritisak na stopalo i mišićno-двигательный aparat u cjelini.
Kada dođe do otpornog bol u leđima, obavezno se obratite liječniku. Zapamtite da samo sveobuhvatan pregled s identifikaciju trenutne kroničnih bolesti može dati pravu kliničku sliku i omogućiti dodijeliti odgovarajući tretman. Usklađenost podataka preporuka liječnika, uzimanje lijekova i tečaj posebnih postupaka će vam pomoći da se brzo vratiti u normalan život.