Mnogi ljudi su upoznati bol u donjem dijelu leđa ili u leđima, lijevo, desno i sa strane. Kako izliječiti prigovaralo leđa, potrebno je uspostaviti pravu dijagnozu, što komplicira prisutnost mnoštvo bolesti sa -- otprilike na sličan simptom: degenerativnih bolesti u donjem odjelu kralježnice, ozljeda živaca, komplikacija nakon ozljede, pa čak i cista jajnika. Nakon hrpe situacija pogoršava, a onda bol u leđima daje u nogu, ponekad tako jako da ometa hodanje.
Uvod
Osim bolova sa desne ili s lijeve strane leđa može smetati opća slabost u nogama, česta je pojava "trnci", lagana ukočenost i grčevi u noć. Jači udario je nogom, gdje bol irradiates više.
Imajte na umu da ponekad bol u dnu leđa i noge imaju različita podrijetla i ništa ne veže. Pažljivo pregledajte žile na nogama: bol se može pojaviti zbog slabe opskrbe krvlju.
Prema statistikama, najviše skloni pojave boli na dnu leđa stariji ljudi i oni koji vode sjedilački način života: djelatnici ureda, vozači, aktivni korisnici računala.
Uzroci bolova sindroma
Kako bi se utvrdilo što je točno potrebno liječiti, potrebno je savjetovanje stručne osobe. Postoje brojne bolesti koje karakterizira bol u leđima, bestower u nogu, a evo nekih od njih:
Radicular sindromi
Očituje se u kompresije spinalnih korijena živaca (živaca). Najčešći uzrok nastanka ovog sindroma je degenerativne, to jest uništenje kralježnice, od intervertebral zglobova i diskova, do samih tijela kralješka. Što se tiče razvoja patologije i povećanje parcela upale u blizini živca leđne moždine smanjena osjetljivost za neke dijelove kože i povećava bol i sindrom.
Kao što se vjeruje neuroznanstvenici, u većini slučajeva, to je samo degenerativnih bolesti kralježnice su izvor boli na dnu leđa.
Razvoj simptoma i njihova manifestacija zavisi od objekata patologije. Ako vas boli spin i daje u nogu, upala se odvija u išijas sakralnom odjelu za vaše kralježnice, koja je odgovorna za rad i osjetljivost mišića nogu.
Formirana vrsta cikličnost procesa: pojave pri bol spazam dovodi do povećanja kompresije živca, koji pojačava bol.
Luče nekoliko razloga pojave radicular sindrom osim osteoartritis:
- Ozljede kralježnice.
- Hernije intervertebralnog diska i njihov savijanja. Manifestiraju u vbuhanie ili se za neke dijelove intervertebralnog diska za rub kralježaka.
- Nasljedstvo.
- Specifične infekcije, što dovodi do upale. Primjer takvih infekcija je tuberkuloza kralježnice i sifilis.
Išijas (išijas)
Ne postaje bolest sama za sebe. A to je kompleks simptoma uzrokovanih degenerativnih promjena u kralježnici. Zbog sebe cijeđenje živca bedreni živac pacijent može iskusiti bolne senzacije cijelom dužinom živca: u stranu, u kukovima, ispod koljena, u tarso.
Unatoč činjenici da je patologija razvija u išijas sakralnom odjelu, bol je lociran u mjestu izlaska bedreni živac – stražnjice.
Kod išijasa pacijent doživljava teškoće u obavljanju fizičkih vježbi, ne može da se usredotoči na zahvaćena noga, a jednostavne radi čučanj i postaju nemoguće. Također je moguće jednostavno zanijemio bolesne noge, može se proširiti do vrhova prstiju.
Lumbago (lumbago)
Akutni bolovi u leđima, bol se širi u nogu se pojavljuje zbog prevelikih fizičkih opterećenja, slijedi naglo hlađenje organizma. Čak i manje fizičke napore samo pogoršati stanje, pacijent često nije u stanju čak i da krene samostalno.
Par dana odmora povući lumbago, iako ne mogu u potpunosti izliječiti od njega.
Lumbodynia
Popraćena bolovima u donjem dijelu leđa, edemom mekih tkiva oko kralježnice i smanjuje osjetljivost stopala. Pojavljuje se zbog brisanja intervertebralnog diska nakon teške ozljede ili duže opterećenja na kralježnicu.
Люмбоišijas
Jaka i oštra bol ograničava čovjeka u pokretima i ne daje ustati na noge. Mijenja držanje tijela: tijelo se naginje prema naprijed, leđa izvijanja u prsišta. Patologija je popraćeno obamrlosti u desnom ili lijevom nogom i osjećajem težine u udovima.
Lumbalization i sacralization
Obje bolesti su urođeni defekt:
- Kada Lumbalization broj kralježaka smanjena zbog toga što oni rastu zajedno u području slabina i in sacrum.
- Kada in sacralization de broj kralježaka povećava.
Bolan osjećaj u leđima manifestiraju na po 20 godina i pojačavaju prilikom fizičkih aktivnosti na neispravan području kralježnice.
Ozljeda bedreni živac
Bedreni živac najveći u našem tijelu, jer on je formiran od korijen živca sakralnom i lumbalne odjeljenja kralježnice.
Uzrok pritiska su sljedeće čimbenike:
- ozljede i neispravno njihova liječenja;
- hipotermija;
- fizička opterećenja;
- napredovanje leđne kila i osteoartritis.
U liječenju pritiska prije svega uklanjaju grčeve mišića i bol. Droga tretman dodijeljen od strane liječnika i uključuje različite lijekove, olakšavanja boli: anti-upalni agens, mišićni relaksansi i druge. Za daljnji oporavak dodjeljuje fizikalna terapija i dozira vježbe.
Drugi razlozi
Bol u leđima, dajući u nogu, nije uvijek povezana s lezije kičme. Uzroci pojave ovog simptoma mogu biti:
- Bubrežne patologije.
- Ginekološka bolest kod žena (upala privjesci, cista jajnika).
- Teške zarazne bolesti (HIV-a).
- Dugoročne kontakte s pesticidi, zračenjem.
- Određene kirurške bolesti.
- Zlouporaba alkohola i opojnih droga.
I ovaj simptom javlja kod trudnica, i prilično često.
Bolovi u leđima, bol se širi u nogu pojavljuju se u ranoj trudnoći, a često prođe tek nakon poroda.
Prije svega, u ovom slučaju bol leđa s lijeve ili desne strane je uzrokovana povećanim opterećenjem na kralježnicu zbog povećane mase i prebacuje težište trbuh zbog razvoja ploda. Međutim, ako je bol dugo vremena ne prolazi čak i nakon poroda, onda treba potražiti liječničku pomoć.
Ambulantno liječenje
Nažalost, ponekad potražiti pomoć stručnjaka nije moguće. U tom slučaju postoji nekoliko načina na koje mogu olakšati stanje pacijenta:
- Pasivni odmor. Jedan od važnih bodova. Ako vas pestering bol u leđima, dajući u desnu ili lijevu nogu, potrebno je odustati od bilo kakvih opterećenja na kralježnicu.
- Korekcija prehrane. Uravnotežena prehrana pružit će vašem tijelu potrebne hranjive tvari. Zahvaljujući rješavanje staničnog gladovanja kod vas će se pojaviti snage za borbu protiv bolesti.
- Masaže. Glavni cilj masaže je uklanjanje upale i napetosti mišića leđa i nogu. Masaža će poboljšati dotok krvi u tkiva, što će pozitivno utjecati na stanje zdravlja.
- Tepidus postupka. Grijače, masti i tople kupke će vam pomoći da smanjite bol.
- Dozira opterećenje. Liječilišna tjelovježba, plivanje i istezanje razvijaju problematična područja i poboljšati njihovu cirkulaciju. Pazi na svojim osjećajima za vrijeme izvođenja vježbe: vi ne morate osjećati bol, a ako se pojavi treba odmah smanjiti stupanj opterećenja.
Stručno savjetovanje
Unatoč efikasnosti "kućne" metode, ako vas boli spin i daje u nogu, onda je najbolji izlaz ostaje apel stručnjaka. Prema rezultatima potpune dijagnostike liječnik odrediti uzrok pojave bolesti. Najučinkovitiji način za borbu protiv bolesti će biti integrirani pristup: kombinacija lijekova, pravilnu prehranu, vježbe i masti će dati najbolji rezultat.
Osim preporuke liječnika izbjegavajte hipotermije, dizanje utega i dodatnih opterećenja na kralježnicu. To će omogućiti ne daju bolest prijeći u fazu njeno pogoršanje i smanjiti bol.
Prevencija
Spriječiti razvoj bolesti je uvijek lakše nego liječiti. Preventivne mjere pomoći će vam izbjeći bolesti kralježnice i učvrstiti dobio od liječenja rezultat.
Da ne doživjeti bole bol u dnu leđa, dovoljno izvršiti samo dva uvjeta:
- Redovita tjelovježba. Pazite jogu, plivanje, pilates, više ići pješice ili jednostavno napraviti svako jutro vježba. Trčanje, step i druge aktivne sportove bolje odgoditi, jer nagli pokret može donijeti bol.
- Prijem chondroprotectors. Ova vrsta lijekova sadrži iste tvari koje postoje u hrskavičav. Chondroprotectors štite vašem kičmeni diskovi i usporiti uništavanje hrskavice.
Zapamtite, ljudsko zdravlje isključivo u njegovim rukama! Jednostavne vježbe, česte preglede kod liječnika i cupping bolesti u ranim fazama će vam pomoći da nikad više ne sjećam o bol u dnu leđa. Ali, nažalost, ako nemate želje izlečiti, onda vam neće pomoći i najbolji liječnik.