Bolovi u leđima se mogu pojaviti ne samo kod žena u zrelim godinama, ali i to je vrlo često kod mladih. Oni mogu nositi slika ili bolan karakter, intenzivirati kada mobilnost i padine. Razlozi što blende, bol ispod donjeg dijela leđa kod žena mnogo, bol može biti manifestacija neke bolesti, a mogu biti izazvane potpuno drugim čimbenicima.
Bolesti leđa – najčešći je uzrok bolova u leđima u lumbalnom dijelu
Za bol u donjem dijelu leđa logično da prvo razmisli o mogućnosti zglobova i kralježnice.
Osteoporoza
Gustoća kostiju određuje njihovu snagu. Nakon 30 godina ona je smanjen, što je povezano s hormonalnim promjenama u ženskom tijelu i metabolički. Evo zašto je to pojava kod žena se javlja u 5 puta više nego kod muške populacije.
Kod osteoporoze je koštano tkivo postaju porozne, krhke. Javlja se veći rizik od ozbiljnih lomova čak i ako malo pada, u kojoj je čovjek poodmakle dobi može ostati prikovan za krevet.
Kod starijih ljudi je gustoća kostiju se smanjuje uglavnom zbog nedostatka kalcija i nedostatka hormona – senile ludila ili senile ludila osteoporoza. Jedan od najčešćih simptoma bolesti je bol u lumbalne kralježnice odjelu. Također je moguće i zakrivljenost kralježnice, pogoršanje položaja. Snimao bolest obično pri rukovanju pacijentice liječničku pomoć zbog preloma. Ako se javlja više od dva prijeloma redom – znači, velika je vjerojatnost da osteoporoze.
U preventivne svrhe ženama nakon 45-50 godina, preporučuje se provesti procjenu koštane gustoće – istraživanje, određuje mineralnu masu i gustoću kostiju.
Kod terapije osteoporoze primjenjuju se preparati kalcija i vitamina D, koji pomaže asimilirani kalcij u tijelu. Također je prilagođen način ishrane, način prehrane i motorna aktivnost.
Osteoartritis
Oštećenje zglobova s oštećenjem hrskavice naziva osteoartritisom. Bolest napreduje postepeno, kupnjom kronični karakter. Uništavanje hrskavice nepovratno i dovodi do deformacija svih elemenata zgloba - osteoartritis.
Ako patološki proces odvija se u području išijas-sakralnom odjel, to se zove kod spondylo-osteoartritis. Na rubovima zahvaćenih zglobova nastaju koštane izrasline, dužnosti na mnogo živčanih završetaka u donjem dijelu leđa. Rezultat je bol i sindrom može razviti tako da osoba gubi sposobnost za rad i prisiljen biti na invalidnosti do kraja života.
Kod žena se bolest pojavljuje kao rezultat vanjskih i unutarnjih čimbenika:
- ozljede zglobova;
- višak opterećenja pri sat sportom ili profesionalne;
- višak težine – povećava opterećenje na zglobove;
- hormonalne promjene;
- poremećaj metabolizma.
Faktori rizika odnosi se i obiteljska anamneza. Također je vjerojatnost deformacije zglobova se povećava s dobi.
Kod žena nakon 50 godina dobi faktor u kombinaciji s menopauzom, što je složen degenerativne procese u koštanih tkiva. Ako je razlog instaliran, osteoartritis se smatra sekundarni. Ako je on nastao je nejasno zašto, to se zove primarna.
Budući da je obnova uništenih hrskavice i obratiti strukturne promjene u zglobovima bez operacije nemoguće, konzervativno liječenje kada osteoartritis usmjerena na smanjenje opterećenja i regulaciji metabolizma u kosti.
Potrebno je da biste dobili osloboditi od viška težine, izbjegavati dizanje utega, u akutnoj fazi bolesti pridržavati polu mirovanje. Primjenjuju se lijekovi protiv bolova i anti-upalni lijekovi.
Osteoartritis
Artritis nazivaju upale u zglobovima. Osteoartritis je vrlo sličan simptom, mehanizama manifestacije i razloga pojave s osteoartritisom. Razlika je u stupnju težine upale. Artritisa bol se u početku javlja upravo od upale zgloba, a već nakon vremena kada kroničnog oblika napreduje deformacija, trošenje hrskavice, nepokretnost zglobova.
Upala je često nosi oštar, očituje se kao rezultat potaknuti faktori (hipotermija, prijenos utega, PREHLADA). Smanjuju upalu i olakšati stanje pomažu zagrijavanje masti i gelovi, smanjenje opterećenja i aktivnosti u razdoblju pogoršanja.
Degenerativne
Redovni bol u križima može biti posljedica nastalih intervertebralnog diska – osteoartritis. Prilikom lumbalne kralježnice degenerativne stan i oslabljene diskovi stisnuti krvne žile i živčane završetke u lumbalne kralježnice odjelu kralježnice.
Zajedno sa ograničenjem pokretljivosti leđa kod žena javljaju i drugi simptomi i komplikacijepovezane s smetnje cirkulacije:
- pad menstrualnog ciklusa;
- razdražljivost;
- pojačano znojenje;
- pogoršanje proširene vene;
- ugriz, peckanje i trnce u donjim ekstremitetima;
- poremećaj sna, umor;
- neželjeni rad mokraćnog sustava.
Kada sumnjate na degenerativne za daljnju dijagnozu propisan x-zrake lumbalnog područja ili ct prsnog koša. Ako se bolest otkrila je postavio razloga. Oni su isti kao i kod osteoartritisa.
Pokrenut bolest dovodi do loma kralješka, proces postaje kronična i nepovratan. Zaustaviti razvoj bolesti i smanjiti bol i sindrom osim standardnih sredstava, pomažu posebni ortopedski korzeti sa tvrdim umeće.
Išijas
Česta komplikacija osteoartritis je upala snopovi živčanih vlakana između kralježaka – išijas.
Išijas može pojaviti i iz drugih razloga:
- sjedilački način života;
- intenzivan sportski trening;
- jak stres;
- infekcija.
Bol u ovoj bolesti jaki, pojačava se pri promjeni položaja, kišete, kašljete. Ova bolest se može manifestirati tijekom života. Medicinska terapija značajan učinak ne daje, tako da žene više okreću narodne sredstvima: kupelj, zagrijavanje oblozi i poliranje, pojas od vune, biljnih čajeva.
Hernije intervertebralnog diska
Akutna bol u donjem dijelu leđa može biti posljedica intervertebral kila, kad se dogodi pomak diska između kralježaka i stegnut im korijen živca. Do pojave hernije dovode zakrivljenosti kralježnice, degenerativne, trauma, tumori, tuberkuloza.
U ranoj fazi – u roku od nekoliko godina bol može biti tup i da se povuku u ležećem položaju. Koliko je povećanje kila karakter boli mijenja – ona postaje snimanje i bole, proteže se na zdjelice i donje ekstremitete. Zbog stalne bolove spazmiruyutsya mišiće, ne radi u potpunosti rastezanje, razvija iskrivljena leđa, sagnuti.
Ako ne obratite pozornost na kila intervertebralni disk i pokrenite ga, ona je u stanju dovesti do trenutne smrti leđne moždine i paralize.
Kao rezultat svih navedenih bolesti leđa može pojaviti lumbago u donjem dijelu leđa – lumbodynia. To je oštar bol i sindrom, koji je držao nekoliko tjedana, dovodi do ranog invaliditeta.
Bolesti unutarnjih organa, mokraćnog sustava
Slabine može biti bolestan, ne samo zbog problema sa zglobovima i kičmom. U lumbalnom dijelu se nalaze bubrezi, a time i upalne procese koji se odvijaju u njima i mokraćnih putova, može se dati bol u leđima. To se obično događa kada pyelonephritis i pogoršanje bolesti mokraćnog bolesti i karakterizira bole boli.
Među rijetkim uzroka boli, ali još uvijek pojavljuje, može se primijetiti: akutni pankreatitis, aneurizme aorte.
Ginekološki karakter bolova u donjem dijelu leđa vidi kada se endometrioza – upala sluznice maternice. Ovaj poremećaj također mogu biti kršenje ciklusa, krvavi sekreta, povući bolovima u dnu stomaka.
U takvim razlozima liječenje je usmjereno na lumbalna regija, a na određeni organ, dajući boli učinak.
Fiziološke uzroke
Ne nužno bol u donjem dijelu leđa nastaju kao rezultat patoloških procesa. Kod žena tako manifestiraju i fiziološke promjene u tijelu.
Trudnoća
U trudnoći nastaju obstetrica i s njima povezani uzroci bolova u leđima:
- hormonska promjena;
- razlika kostiju Lonna zglobova;
- opasnost od pobačaja;
- povećanje tjelesne težine;
- pritisak maternice na završetke živaca kralježnice;
- lažne kontrakcije;
- početak poroda.
Potrebno je budućnost i kasnije njega mama nadoknaditi manjak minerala i hranjivih tvari, od kojih zavisi stanje mišićno-koštanog sustava.
Menstruacija
Bol u leđima kada je mjesec – prirodni fenomen. Na njih utječe hormonska promjena u tijelu. Prije početka kritičnih dana slabine može boljeti zbog nakupljanja tekućine u tkivima i obrazovanja edem.
Velike grudi
Nekome se čini kao dar prirode, a za nekoga izvor problema. Sise četvrtog i više veličina ima čvrste mase.
Da ga zadrži, dok je u uspravnom položaju kralježnice, ligamente i mišiće leđa stalno napeti. Takav "trening" nije korisna, ona stvara nekarakterističan pritisak na zglobove, a mogu razviti bolesti leđa, navedene iznad.
Težinu
Prekomjerna tjelesna težina – to je veliki test za kralježnice i drugih kostiju. Ona negativno utječe na stanje hrskavice i na zdravlje intervertebralnog diska. U pretilih žena uvijek postoji kronična arthritic bolest, a ponekad i cijeli "buket". S oslobađanje od viška težine počinje liječenje osteoartritisa, artritisa, artroza, išijasa.
Climax
Menopauza igra veliku ulogu u mogućnosti zglobova. Kod žena koje do tog trenutka je već nakupila bolesti leđa, oni izoštriti. Isti, koji je mogao izbjeći probleme sa zglobovima u mladosti, u starosti će sigurno morati s njima suočiti.
Estrogen i progesteron – glavni ženski hormoni. Tijekom menopauze njihova proizvodnja je znatno smanjena, obnavljaju rad cijelog organizma. Uostalom, spolni hormoni utječu ne samo na reproduktivno vlasti. Estrogen je, na primjer, sudjeluje u regulaciji živčanog sustava, utječe na stanje kože, dojke, kostiju.
Kućanstvo razloga zašto boli bedra kod žena
Na domaćim razlogazbog kojih boli u donjem dijelu leđa su:
- dugotrajno sjedenje pred računalom ili tv-om;
- prijenos teških predmeta;
- propuh, hipotermija;
- rad u nagib u vrtu;
- tjelesna aktivnost;
- sjedilački način života.
Iznenađujuće, da je bol u donjem dijelu leđa jednako smeta kao lijeni, tako i ljudi nepotrebno aktivnih. Djevojka koja se vežu za fitness-rezultate i ne vylazit iz teretane, može sa čuđenjem u jednom trenutku otkriti kod degenerativne. Kao i crumpet koja jede pljeskavice, sjedi dana daleko od tv-a.
Nepravilan
Usput, o sjedalu, važno je ne samo koliko ste se sjedi, ali još i kako. Još u školi sve uče poštivati ravno držanje. To je od velikog značaja za prevenciju bolesti leđa, uključujući i zakrivljenost kralježnice. Direktna držanje pruža normalan dotok krvi i ishrana kosti koje možete aktivirati metaboličke procese, obnovu stanica, sačuvati mladost i zdravlje.
Hipotermija
Hladnoća može izazvati upale kao zglobova i unutarnjih organa – bubrega, maternice. Kada komplikacije može prijeći u kroničnu bolest. Dakle, majka je uvijek uče kćeri moraju biti zaštićeni od propuha, hladan vjetar, a ne sjediti na hladnim površinama.
Visoke pete
Ljepota zahtijeva žrtve, ali žrtve od nošenja heel mogu biti velike. Nakriv prste, peta poticati i, naravno, problema s kralježnicom – to je ono što očekuje trendi i moderan djevojke u visokim petama.
Stalno nošenje visokih peta, a time i neugodan cipela izaziva deformacije zglobova gležanj i sama stopala. Zbog toga, kada hodanje je teret nepravilno raspoređena na cijeli kostur, uključujući i kralježnicu.
Dizanje, nošenje utega
Razdvojio leđa , možete lako kada se kreće ili popravak, pomaže mužu nošenje teškog namještaja i vrećice s žbuke. Žene retko sebi njeguju, a kao rezultat toga pati zdravlje.
Kada je dizanje utega se događa istegnuće leđa. Akutna bol može nastati zbog toka neke kronične bolesti leđa, pogoršanje koje je izazvalo veliki teret.
Umjerena fizička aktivnost, šetnja na zraku, plivanje, ispravan način rada i opuštanje će vam pomoći eliminirati negativni čimbenici i spriječiti bol u donjem delu leđa.